تؤكد وزارة الصحة أهمية توفير وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية للأطفال خلال شهر رمضان، لضمان حصولهم على الطاقة اللازمة لدعم نموهم وتجنب الشعور بالإرهاق أثناء ساعات الصيام.
وشددت الوزارة، عبر إنفوجرافيك نشرته اليوم منصة “عش بصحة”، على ضرورة شرب كميات كافية من السوائل بين الإفطار والسحور للحفاظ على ترطيب الجسم وتعزيز القدرة على التحمل خلال النهار.
كما أوضحت أن جسم الأطفال يحتاج إلى طاقة مستمرة، مما يستدعي تقديم أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن، تضمن لهم صيامًا صحيًا وآمنًا.
