حذّر د. وائل يار؛ استشاري طب الأسرة واضطرابات النوم، من الاستخدام العشوائي لهرمون الميلاتونين لتنظيم النوم بعد رمضان، مشدداً على ضرورة عدم تناوله دون إشراف طبي. جاء ذلك خلال استضافته في برنامج “صباح السعودية” حيث أشار إلى أن كثيراً من الناس يعتقدون أن الميلاتونين آمنٌ؛ لأنه “هرمون طبيعي”، بينما استخدامه الخاطئ قد يؤدي إلى اضطرابات إضافية ومضاعفات صحية، خصوصاً لدى الأطفال.
